La vie plus douce

ATELIERS MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
POUR LES 6 – 10 ANS
 
Ces ateliers de pleine conscience aideront vos enfants tout au long de leur vie. C’est un beau cadeau à leur offrir !
 
Dès le plus jeune âge, les enfants absorbent le stress de leur environnement et sont confrontés à de nombreux défis intérieurs : comment être soi-même et comment entrer en relation avec les autres lorsqu’on est traversé par des émotions fortes comme la colère, la tristesse, la peur et la joie aussi ? Comment gérer ses émotions ?

Les ateliers sont pensés pour les enfants : avec des activités variées pour se reconnecter à leurs énergies, sensations, mais aussi à ce qui leur permet ressentir le calme, la concentration, une façon d’être au monde qui est juste par rapport à leur singularité !

Le bienfait le plus évident de la pleine conscience est l’apaisement et les visages détendus après 2h30 d’atelier !

Le CAL Charleroi souhaite encourager la pratique de la méditation afin de permettre à chaque enfant de vivre en harmonie avec ses singularités ; en lien avec les autres.
 
Informations pratiques 
  • Lieu: Charleroi
  • Prix: gratuit, inscription obligatoire: info@cal-charleroi.be ou 071/53.91.72[indispensable pour que l’animatrice puisse adapter les ateliers au nombre d’inscrit.es]
  • Les ateliers se déroulent un samedi/mois (10h – 12h30) & un mercredi/mois (14h-16h30)
  • Les ateliers peuvent être suivis comme vous le voulez: tous les mercredis, tous les samedis ou parfois le mercredi, parfois le samedi ou juste une fois pour tester, …
  • Ateliers donnés par Geneviève Briclet, animatrice certifiée en pleine conscience. Vous pouvez la contacter par mail pour plus d’explications sur le contenu des ateliers: genevieve.briclet@cal-charleroi.be
Dates 2021-2022:
  • septembre 2021
samedi 25 septembre, de 10h à 12h30
  • octobre 2021
mercredi 6 octobre, de 14h à 16h30
samedi 23 octobre, de 10h à 12h30
  • novembre 2021
mercredi 10 novembre, de 14h à 16h30
samedi 27 novembre, de 10h à 12h30
  • décembre 2021
mercredi 1er décembre, de 14h à 16h30
samedi 11 décembre, de 10h à 12h30
  • janvier 2022
mercredi 12 janvier, de 14h à 16h30
samedi 29 janvier, de 10h à 12h30
  • février 2022
mercredi 9 février, de 14h à 16h30
samedi 26 février, de 10h à 12h30
  • mars 2022
mercredi 9 mars, de 14h à 16h30
samedi 26 mars, de 10h à 12h30
  • avril 2022
mercredi 6 avril, de 14h à 16h30
samedi 23 avril, de 10h à 12h30
  • mai 2022
mercredi 11 mai, de 14h à 16h30
samedi 28 mai, de 10h à 12h30
  • juin 2022
mercredi 8 juin, de 14h à 16h30
samedi 18 juin, de 10h à 12h30
 
 

La pleine conscience expliquée aux enfants

 

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