On parle souvent des besoins des enfants. Plus rarement de ceux des parents. Pourtant, derrière les sourires, les agendas remplis et les journées à cent à l’heure, beaucoup jonglent avec la fatigue, la charge mentale, les inquiétudes et le sentiment de devoir toujours tenir bon.

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’attendre d’être au bout du rouleau pour demander du soutien, le CAL Charleroi lance un tout nouveau groupe de prévention de l’épuisement parental.

UN MOMENT POUR SOI

À travers des échanges, des temps de réflexion et des activités de ressourcement, ce groupe vous permet de:

• Partager votre expérience dans un cadre respectueux et sans jugement
• Rompre l’isolement et la culpabilité souvent associés à l’épuisement parental
• Découvrir des ressources et des outils concrets pour mieux faire face au quotidien
• Retrouver un peu de souffle, de confiance et de sérénité

Les rencontres seront animées par Véronique Hoeylaerts (psychologue), Mélanie Delcart (sophrologue) et Eliane Janssens (accompagnante laïque au CAL Charleroi).

Pour permettre à chacun·e de participer sereinement, un accueil est prévu pour les enfants sur demande lors de l’inscription.