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Stage CNV

Stage

Introduction à la communication Bienveillante et consciente

Le jeudi 1er août et le vendredi 2 août 2019,  de 9h30 à 16h30 (accueil à partir de 9h15)

Adresse du jour: 3, rue de la blanchisserie à 6280 Acoz

150€ collation comprise / apporter son repas de midi

Réservation obligatoire : Nathalie Galland : 0498/65.96.77

 

 

Deux jours pour explorer les notions de base du processus de Marshall Rosenberg (CNV) et améliorer la qualité de nos relations tant au niveau professionnel que privé.

Le processus de Marshall nous invite à redevenir responsable de ce que nous disons, nous pensons, nous ressentons et nous faisons. Et cela dans le non-jugement de soi et de l’autre. Car la non-écoute de soi peut mener tôt ou tard au non-respect de l’autre, même si ce n’est pas notre intention.

Avec le processus de Marshall Rosenberg, nous sommes invités à :

  • Apprendre à observer une situation démêlée de nos interprétations
  • Apprendre à reprendre la responsabilité de ses émotions en découvrant le besoin qui se cache derrière.
  • Apprendre à faire des demandes sans exigence
  • Développer de la clarté par rapport à ce que nous vivons, à ce que nous voulons et à ce que nous disons ;
  • Écouter et comprendre l’autre,
  • Nous ressourcer dans les situations difficiles,
  • Désamorcer l’agressivité et transformer la colère,
  • Prendre position avec précision et authenticité,
  • Apprendre à dire et entendre « non »,
  • Être davantage dans l’appréciation et la gratitude,
  • Gérer les conflits en recherchant la satisfaction de toutes les parties en cause ;
  • Célébrer le chemin parcouru,
  • Sortir du silence, …

Ces deux journées se veulent une opportunité à vivre une connexion profonde avec vous-même d’abord pour développer plus de clarté de ce qui m'habite lorsque je vais vers l’autre.

  • En pratique :

Les bases du processus de Marshall (CNV) seront présentées et expérimentées dans des exercices tant de pratiques corporelles qu’à partir de situations vécues par les participants.

  • Les animatrices :

Les deux animatrices sont dans le parcours de certification de la Communication NonViolente et sont toutes les deux, depuis une dizaine d’année, baignée dans le processus d’abord pour elle-même. À présent, elles souhaitent le transmettre.

Nathalie Galland, institutrice de formation, est psychomotricienne relationnelle depuis 17 ans. Elle se forme depuis 10 ans en CNV. Elle est également maman de 3 filles qui l’ont fait grandir.

Amoureuse de l’être Humain, elle aime débusquer derrière les évènements parfois déroutants de la Vie, les messages que celle-ci tente d’apporter pour nous permettre de révéler notre humanité.

Audrey Vaccin, animatrice en gestion positive des conflits, transmettrice CNV, donne des ateliers dans les écoles, accompagne des parents avec bienveillance dans la découverte de ce rôle merveilleux. Maman d’une petite fille, elle garde à cœur d’être toujours au plus juste de ce qu’elle sent et permet à l’intuition d’exister.

Ouvrir sa conscience dans la douceur rien de mieux pour se rencontrer et se connaître de mieux en mieux.

 

 

CAL Charleroi

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6000 Charleroi

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